Le Hygge: Nouvel art de vivre Danois / The Hygge: The new Danish lifestyle

 

FR: En hiver, quand on rentre chez soi le soir après une longue journée de travail, on a qu’une seule envie, c’est de se mettre dans une ambiance calme et relaxante… Alors on enfile son pyjama, on prépare son thé chaud et on file sous la couette. Eh bien au Danemark, on appel ça le Hygge (ne me demandez surtout pas comment ça se prononce!). Véritable art de vivre scandinave, ce concept affole la toile en ce moment. les Danois on visiblement des choses à nous apprendre en terme de bien être. En tout cas, quand on sait que c’est le pays le plus happy du monde, on se dit que c’est peut être un des ingrédients du bonheur!
On le dit souvent, le bonheur se trouve dans les choses simples; c’est le premier fondement du Hygge; On crée du bonheur en incorporant un maximum des petites choses simples et agréables dans notre routine comme le fait de boire un chocolat chaud, se retrouver autour d’un café entre amis, lire un livre devant la cheminée, porter des vêtements confortables, ect…

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Les pays nordiques sont connus pour leur hiver long et froid, c’est pour cela qu’une bonne hygiène de vie s’impose (autrement, bonjour la dépression). Le Hygge est une façon de se procurer un maximum de confort et de chaleur face à des températures extrêmes. Alors on fait tout pour se remontrer le morale et trouver des occupations malgré le froid. Pour se faire, on privilégie les activités en intérieur; cuisiner, lire, passer du bon temps entre amis/famille, décorer sa maison ect…. ).
Attention, le Hygge ne prône pas au à la négligence de ses responsabilités ni à l’oubli de ses problèmes, c’est simplement l’art de se ressourcer en profitant des petits moments de confort et de convivialité afin de mieux rebondir par la suite.
Le Hygge est un concept facile à appliquer puisqu’il ne demande pas d’investissement particulier. C’est simplement une manière différente de faire et voir les choses.

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ENG: During winter, when we go back home after a long day at work, the only one thing we want to do is to get in a cozy and relaxing mood… So we put our pyjamas, make a cup of tea and we jump in our bed. Well, in Denmark, it is called the Hygge (don’t aske me to pronounce it). This scandinavian lifestyle is the new concept that drives the internet crazy. When it comes to lifestyle, we apparently have a lot to learn from the Danish. When you now that Danemark is the the happiest country in the world, one may think that it’s maybe the secret to hapiness!
As is often said, happiness lies in the simple things; it’s the main pillard of the Hygge; we create happiness by incorporating as much enjoyable things as possible in our routine such as drinking a hot chocolate, spending time with friends over a cup of coffee, reading a book in front of the fierplace, wearing comfy clothes….

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Nordic countries are known for their long and cold winter season, which is why a healthy lifestyle is needed (otherwise get ready for depression). The Hygge is a way to provide a maximum of comfort and warm towards extreme temperatures. So we do our best to lift up the spirits and find occupations despite the cold. In order to do so, we go for indoor activities such as; cooking, reading, spending good times with family/friends,decorating the house ….)
Now the Hygge does not mean to neglet your responsablities or forgetting your problemes, it is simply a way to refresh ourselves by enjoying the little moment of comfort and harmony in order to bounce back after.
The Hygge is a concept that is easy to apply because it doesn’t require any particular investment. It is simply a different way of doing and looking at things.

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